يحاول الكثير من الناس الحصول على شكلٍ جميل وقوامٍ مناسب، ولكن تقف مشكلة النحافة والوزن غير المناسب عقبة في طريقهم، إذ إن طبيعة الجسم تختلف من شخص إلى آخر، وعلى الرغم من أن النحافة الطبيعية تكون في كثير من الأحيان صحية، إلا أن نقص الوزن والنحافة الشديدة يمكن أن يكون سببًا لمشكلة أو مرض، هنا نقترح عليك سيدتي وصفة جبارة لزيادة الوزن وعلاج فقر الدم.
قومي سيدتي بطحن كمية من اللوز وكمية من الجوز وكمية من السمسم المحمص والمطحون وأضيفي لهم كمية من المربى الطبيعي أو الشكلاطة واخلطي جيدا إلى أن تحصلي على عجين تناولي منه كل يوم 3 مرات بعد كل وجبة أكل وسترين النتيجة.
1
2
3