السمك من اللحوم البحريّة التي تُستخدم بشكل كبير كغذاء مُفيد للإنسان، حيث يُنصَح الأخصائيون بتناول الأسماك مرّتين أسبوعيّاً لما لها من فوائد؛ حيث تُعتَبر من المصادر المُهمّة لليود والفسفور المُفيدين لصحّة العظام والأسنان، كما يُحسّن من صحّة الذاكرة، ولكن مُعظم السيدات تُعاني من صعوبة تنظيف السمك، لذلك سنُقدّم لكم طريقة تنظيف السمك بخطوات بسيطة.
يمكنك سيدتي ان تأخذي الكمية التي ترغبين فيها من السمك من اي نوع من الاسماك ثم ضعيها في اناء به كمية من الماء مع عصير الليمون لمدة 15 دقيقة ثم خذي مبشرة يفضل ان تكون بحجم صغير حتى تستطيعي التحكم فيها بيديك، ثم افركي بها السمك بطريقة سهلة حيث تغنيك عن السكين وبها ستكون العملية بسيطة وسهلة ولن تستغرقي الكثير من الوقت.
1
2
3