وجبة عشاء بدون لحوم ولا بشاميل صحية ولذيذة متشبعوش منها

المكونات :
بدنجان
كرمب
بصلة
فلفل
بطاطس
طماطم
ملح
فلفل أسود
كامون
فلفل أحمر حار
بدرة التوم
بقدونس
طريقة التحضير:

1

2

3

وجبة عشاء سريعة