كيك بالقمح الكامل الصحي مذاق رائع

1

2

3

المقادير (كيك بالقمح الكامل الصحي)
– 3 بيضات
– ملعقة كبيرة عامرة سنيدة
– فاني
– كأس ياغورت خالي الدسم و خالي من سكر.
– كأس الا ربع زيت
– 2 خمارات
– 150غ دقيق القمح الكامل
– زلافة تمر مقطع مربعات صغيرة
– ملعقة صغيرة قرفة
– ملعقة كبيرة نيدو
– قبصة ملح

طريقة تحضير (كيك بالقمح الكامل الصحي)
1. نعملو فالطراب الكهربائي كل من البيض وسنيدة والفاني ونيدو والزيت و ياغورت و القرفة و قبصة الملح, نخلطو مزيان
2. نكبو الكل فإناء و نضيف التمر مخلط مع قليل من القمح الكامل, ثم نضيف القمح الكامل وخمارتين.
3. نعملوه فمول مدهون ومرشوش بدقيق القمح الكامل والى الفرن وطيبوها كيف كيك عادي.