من قناة مطبخ امينة المراكشية / المقادير: 2 حبات جزر +3 حبات توخريفنت – قرعة خضرا +3 حبات طماطم – 500 غرام +إبزار – فلفل أسود +خرقوم – كركم
سكنجبير – زنجبيل +زعفران حر +قزبور ومعدنوس +1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم +الكرافس +الملح حسب الذوق +زيت الزيتون +الشعرية +دقيق الشوفان +1 حبة بصل مبشورة +قطع صدر الدجاج.
طريقة التحضير:
1
2
3