عصير الافوكا و الموز و الكركاع بالحليب
1
2
3
مقادير عصير الأفوكا :
-
2 كوب كبار حليب حسب الخثورية لي بغينا
-
1حبة افوكا
-
2بنانات
-
2 معالق كبار من العسل أو سكر حسب الرغبة
-
1كوب ايس كريم يمكن نعوضوه بالياغورت
-
نص كوب كركاع
-
6-8 مكعبات من الثلج
عصير الافوكا و الموز و الكركاع بالحليب
1
2
3