يُعدّ الإمساك مشكلة شائعة تؤثر في العديد من الأشخاص. ويحدث الإمساك عادة بسبب تحرك بقايا الطعام والبراز ببطء شديد عبر أجزاء الجهاز الهضمي ممّا يجعل البراز صلباً وجافاً. ويمكن التخلص من هذه المشكلة دون الحاجة للطبيب أو الأدوية فقط بتناول هذا العلاج الطبيعي المجرب والمضمون.
يمكن استخدام الزنجبيل لتهدئة التهيج في الجهاز الهضمي، وتحسين عملية الهضم؛ حيث إنّ شرب كوبٍ أو كوبين من شاي الزنجبيل في اليوم بعد تناول الوجبات يساعد على الهضم، ويزيد حركة الأمعاء، وهو من العلاجات المجربة التي تعطي نتيجة فعالة في اقل من 30 دقيقة.
1
2
3