شرب الماء مع الليمون يُعدّ الليمون نباتاً حمضيّاً غنيّاً بالعديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائيّة الفعالة، كما أنّه غني بمضادات الأكسدة التي تنقّي وتحمي الجسم من السموم، وتحميه من تشكل الخلايا السرطانيّة، وتوجد المركبات الفعالة، والعناصر الغذائية المختلفة في كل أجزاء نبتة الليمون، بما فيها قشورها، وعصيرها.
لذا يمكن استخدام نبتة الليمون كاملة لتحضير مشروب الماء والليمون، والذي يمكن شربه كبديل عن المشروبات الساخنة، كما يمكن شربه بارداً للحصول على النشاط والانتعاش، وهو يعالج الكثير من المشاكل الصحية التي تتنوع وتختلف والتي نذكر لكم منها ضيق أو صعوبة في التنفس، الصداع، التعب، الاضطراب الذهني، الارتعاش، عدم انتظام ضربات القلب، زيادة معدل ضربات القلب.
1
2
3