الزعتر، هو نبات عشبي شهير، ينّتمي إلى الفصيلة الشفويّة، يوجد في كافّة أنحاء العالم، ويكثر استخدامه منذ آلاف السنين وحتى يومنا هذا في مجال الطهي كأحد التوابل التي تضاف إلى الطعام. يمّتاز الزعتر بأوراقه العطرية الخضراء التي تميل للون الرمادي والتي توجد أيضًا مجفّفة، وأزهاره المختلفة الألوان ما بين البنفسجي والزهري والأبيض. لا يقتصر استخدام ورق الزعتر على الطبخ فقط، بل يدّخل في مجالات أخرى مختلفة، مثل استخدامه قديمًا ضمن مواد التحنيط، وأيضًا كأحد البخور لتعطير المعابد بفضل رائحته العطرية. كما استخدمت أوراق الزعتر، في الطب البديل منذ القدم وحتى الآن؛ لقدرته الهائلة على علاج الأمراض المختلفة، لذا يُنصح بتناول الشاي المصنوع من ورق الزعتر أو استعمال الزيت المستخرج منها.
1
2
3
يعد ورق الزعتر من الأوراق المفيدة لصحّة الجهاز التنفّسي حيث تساهم في علاج أكثر الأمراض التنفسية الشائعة مثل الكحة، وفي هذه الفقرة نذكر لكم أبرز فوائدها:
- يساهم ورق الزعتر في تخفيف السعال والكحة.
- يساهم ورق الزعتر في تخفيف أعراض التهاب القصبات الحاد.
- يساهم ورق الزعتر في علاج التهاب الحلق.
- يعمل ورق الزعتر على تهدئة حدة الكحة.
- يعمل ورق الزعتر على إراحة عضلات الشعب الهوائية.
- يساهم ورق الزعتر في طرد البلغم المصاحب للكحة.