مشاكل الوزن لا تنتهي فكما يوجد أشخاص يعانون من زيادة الوزن، فيوجد أيضاً أشخاص يعانون من نقصان الوزن والنحافة الشديدة، التي تؤثر على المظهر الخارجي للشخص وتجعله يشعر بالحرج وعدم الرضا عن شكله لهذا نقترح عليكم هذه الوصفة الجبارة التي تعالج فقر الدم وتزيد الوزن وتقوي العضلات للاناث والذكور.
المكونات :7 حبات من التمر+القليل من جوز الهند+كوب من الحليب كامل الدسم+نصف كوب من الزبيب+ملعقة من الزعتر الجاف
طريقة التحضير : قومي بطحن المواد كلها في الخلاط الكهربائي ثم ضعي المشروب في قنينة وتناوليه قبل النوم وعند الاستيقاظ لمدة اسبوع وسترين الفرق الكبير قبل وبعد شربه.
1
2
3