ما هي الفواكه الأولى التي تعطى للرضيع:
1
2
3
4 أشهر:
- الموز، التفاح، البرتقال والإجاص، يجب أن تكون الفواكه ناضجة وطرية.
- نسلق كلل من التفاح والإجاص ونطحنهما ليقدما على شكل كومبوط دون إضافة السكر. لكون هذه الفواكه حلوة المذاق. يمكن إضافة القليل من العسل عند الضرورة.
- كما هو الشأن بالنسبة للخضر، فكمية الفواكه المحضرة تضاعف تدريجيا وتقدم أثناء اللمجة أي بين وجبتين رئيسيتين.
8 أشهر:
- نضيف العنب، الكيوي، الخوخ، الفراولة
- تغسل هذه الفواكه وتطحن بشوكة الأكل أو بالطحانة كما يمكن أن نقدمها كعصيدة. بالنسبة للكيوي يستحسن تصفيته من البذور الصغيرة.