الأناناس وفوائده
الأناناس من الفواكه الدوائية والغذائية التي تمد الجسم بالمنافع الكبيرة، ويفيد شراب الأناناس المحلى بعسل حبة البركة مرتين يوميا ويضع قشرة كمادات ثلاث مرات على التهابات النخاع الشوكي حيث تمد الدوائر العصبية بالإشارات التي تكون بين المخ وأعضاء الجسم وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية هامة مثل فيتامين C، وفيتامين A، والبوتاسيوم والمانغزيوم ويفيد في الإمساك لاحتوائه على أليفا كثيرة تساعد في مقاومة الإمساك والتخلص من الفضلات وسموم الجسم والكبد.
1
2
3
ويعتبر الأناناس غني بفيتامين C والأملاح المعدنية المفيدة للجسم والأناناس مفيد جدا في اللذين يقومون بالأعمال الشاقة لاحتوائه على عناصر غذائية ودوائية منها ماء بنسبة 88 في المائة، بروتين 0.5 غرام، دهنيات 0.7 غرام، سكريات 18 غرام، ألياف 0.7 غرام، 55 وحدة حرارية في كل 100 غرام.
والأناناس يمكن شرابه مع الليمون والبرتقال فيعطي كوكتيل عصير رائع مفيد ويمنع الفيروسات ويقضي عليها، وله منافع للجهاز المناعي لمقاومة الميكروبات والجراثيم ومقاومة الخلايا السرطانية.