الكل منا يعرف حب رشاد لاكن العديد منا يجهل فوائده الصحية التي تفيد جسم الإنسان وتسلب له الطاقة والعافية لذا سنقدم لك بعض فوائده الصحية ومنهايحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تغذي الجسم وتقيه من الأمراض التالية
يساهم في علاج اضطراب الدورة الشهرية،يساعد الأمهات المرضعات على إدرار اللبن في الثدين ، الوقاية من مرض السكري ينظم مستوى السكر في الدم ويعالج أمراض جهاز تنفسي وتقوية المناعة والوقاية من السرطان.
1
2
3