فوائد النعناع وأهميته للصحة
النعناع من الأعشاب النباتية المفيدة للصحة، إلى جانب طعمه اللذيذ، الذي يجعل الجميع يعشقون طعمه، كبارا وصغارا.
1
2
3
ويشير خبير التداوي بالأعشاب محمد سلام أن هناك الكثير من الاستخدامات الصحية للنعناع قد يجهلها الكثيرين، والتي يوضحها في السطور التالية
يخلصك من متاعب المعدة
النعناع يعالج اضطرابات المعدة، وكذلك تشنجات الحيض عند النساء، كما أنه يخلصك من التهاب القولون من خلال شرب مغلي النعناع بشكل منتظم.
يخفف من انسداد الأنف
عند المعاناة من انسداد الأنف الناتج عن نزلات البرد أو الحساسية، فالحل في استنشاق زيت النعناع، وهو يصلح لكل الأعمار، سواء الأطفال أوالبالغين على حد سواء.
يشفي أمراض الجلد
منذ آلاف السنين ويستخدم النعناع في حل مشكلات الجلد، لذلك فالكريمات الموضعية المصنوعة من النعناع هي الأفضل عند الإصابة بالطفح الجلدي أو أي التهابات جلدية، أو حتى لدغة حشرات.
يحسن التركيز
ويمكن للطلاب المقبلين على الامتحانات شرب مغلي النعناع بانتظام، لأنه يحسن التركيز والذاكرة، ويساعد على المزيد من اليقظة.