يُمكن استخدام البابونج لعلاج السعال عن طريق تناول شاي البابونج من خلال نقع أزهار البابونج المجففة في الماء، أو من خلال تناول شاي البابونج الذي يُعدّ من أكياس شاي البابونج التي تحتوي على مسحوق البابونج لوحده أو ممزوجًا بأعشاب أخرى، كما يُمكن استخدام منقوع شاي البابونج كغسول للفم والحلق أو على شكل غرغرة بدلًا من تناوله عن طريق الفم، فيُمكن بذلك أن يُعالج التهابات الأغشية المخاطية للفم والحلق.
شاي البابونج يُساعد على ترطيب الحلق، وبالتالي التقليل من بحة الصوت والألم، كما أنّ للبابونج خصائص مضادة للالتهابات الأمر الذي يجعله قادرًا على التقليل من التورم والاحمرار، بالإضافة لذلك فإنّ البابونج غنيٌ جدًا بمضادات الأكسدة التي تُحافظ على صحة خلايا الجسم وأنسجته المتعددة، كما للبابونج تأثيرًا مضادًا للتشنجات الأمر الذي يجعله قادرًا على التخفيف من السعال بشكلٍ جيد، وتجدر الإشارة هنا أيضًا إلى أنّ البابونج قادر على الحماية من نزلات البرد من خلال تعزيز عمل الجهاز المناعي، ومهاجمة الجراثيم المسببة للعدوى.
طريقة تحضير غرغرة البابونج للسعال:
ـ نقع ملعقة صغيرة من أزهار البابونج في ثلثي كوبِ من الماء المغلي لمدّة 5 – 10 دقائق.
ـ تصفية منقوع البابونج في كوب آخر وتركه حتى يبرد أو يُمكن استخدام أكياس البابونج الجاهزة المتواجدة في الأسواق.
ـ استخدامه كغسول للفم أو للغرغرة.
1
2
3