تعانون من عسر الهضم ؟ إليكم العلاج الطبيعي الذي يقضي عليه نهائيا

عسر الهضم شعور مستمر أو متكرر بالألم وعدم الراحة في أعلى البطن بين الضلوع والسّرة بعد تناول الطعام، وهو أمر شائع يصيب معظم الأشخاص بسبب العادات الغذائية الخاطئة، أو عارضًا من أعراض أمراض الجهاز الهضمي
العديد من الأعشاب فعالة جدًا في علاج عسر الهضم؛ فهي تُحفّز الهضم، وتُنظّم حموضة المعدة، وتتميّز بسهولة تناولها وتوفّرها في كلّ منزل، كما أنّها أكثر آمانًا من الأدوية الكيميائية ونقدم لكم علاجا منها.
يهدئ العرقسوس تقلصات العضلات والالتهابات في القناة الهضمية؛ مما يقلل من حدة عسر الهضم، وتمضغ جذور العرقسوس أو تغلى مع الماء، وتُشرب قبل الوجبات بنصف ساعة أو بعدها بساعة للحصول على أفضل نتيجة، والعرقسوس يسبب اضطراب مستويَي الصوديوم والبوتاسيوم في الدم، وارتفاع ضغط الدم، خاصةً مع تناول الكميات الكبيرة، لذا يجب تناول 2.5 غرام بحد أقصى خلال اليوم.