فوائد البابايا الإستوائية لجسم الانسان
1
2
3
1
2
3
البابايا من الفواكه الاستوائية والتي لها العديد من الفوائد الغذائية لجسم الانسان والجلد.
كما لها رائحة زكية و مميزة وتعد مصدر مهم للفيتامينات مثل فيتامين أ و فيتامين سي إضافة إلى نسبة لا بأس بها من الألياف الغذائية ونسبة قليلة من البروتين.
من أبرز فوائد البابايا :
– تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المقوية لنظام المناعة في الجسم مما يجعلها تفيد في مقاومة شتى أنواع الأورام السرطانية
– تساعد في علاج القرحة الهضمية
– فهي تزيل خلايا الجلد الميتة من سطح، وتقلّل من التجاعيد وعلامات تقدم السن وشيخوخة البشرة
– مغذّية للشعر وتزيد من نعومته وقوته فهي تعمل عمل البلسم الّذي يمنح الشعر نعومة وحيوية وكثافة
– تخفض ضغط الدم المرتفع وتحسن القدرات العقلية أيضا
– تمنع الإصابة بالأمراض القلبية كالجلطات المفاجئة القلبية منها والدماغية
– تسريع التئام الجروح المختلفة من خلال فرك المنطقة المصابة بلب هذه الفاكهة .