خلطتين طبيعيتين من الليمون للنحافة في أسبوع فقط
1-خلطة الزنجبيل والليمون:
1
2
3
إنه المشروب الصباحي الأمثل لخسارة الوزن، قومي بشربه على الريق قبل الفطور بساعة لتعزيز حرق الدهون في جسمك. ولتحضير المشروب قومي بنقع شرائح من الليمون والزنجبيل في الماء الساخن لمدة ربع ساعة، رشي عليه القليل من القرفة، واشربيه وهو دافئ.
2-خلطة الليمون والكمون:
انقعي حبة من الليمون المقطع بقشوره وبذوره في كوب من المياه المغلى، أضيفي ملعقة صغيرة من الكمون، واتركيه كي يرتاح طوال الليل ثم اشربيه في الصباح.