تشقق القدمين وكيفية معالجته

1

2

3

أسباب تشقق القدمين

 ينتج تشقق القدمين عن الظروف الجوية مثل الهواء الجاف خلال الشتاء وعن جفاف البشرة نتيجة لقلة تناول السوائل وسوء التغذية. وينتج أيضا عن الإهمال وعدم تنظيف القدمين وترطيبهما بصورة منتظمة وعن ارتداء أحذية غير مريحة ولوقت طويل مما يحرم القدمين من الهواء وأحذية مفتوحة تعرض القدم للتربة والأرضية القاسية. علاوة على ذلك قد تؤدي بعض الأمراض إلى تشقق القدمين لذلك من الأفضل دائما الرجوع إلى الطبيب للتمكن من تحديد السبب.

 علاج تشقق القدمين

 يفضل البعض اللجوء إلى الحلول الطبيعية لعلاج تشقق القدمين بسرعة أي بيومين فقط وبالتالي ينقعون القدمين بالمياه الدافئة الممزوجة مع كريم مرطب واللبن لمدة ربع ساعة ويستخدمون من ثم الليمون والعسل والجليسيرين مما سيرطب البشرة ويخفف من التشقق بسرعة فائقة فيمكن روية النتيجة بعد يوم حيث ستخف التشققات وتعود الرطوبة إلى القدمين. تجدر الإشارة إلى أن العسل هو المكون الأساسي في الخلطات الطبيعية التي تستعمل لعلاج التشقق إلى جانب مكونات أخرى مثل الليمون وزيت الزيتون والسكر البني. وبالتالي يجب دائما غسل القدمين واستعمال كريم مرطب مثل الفازلين مما سيساعد على تخفيف التشقق. كما يجب شرب كميات كبيرة من السوائل وارتداء أحذية مريحة غير ضيقة وترطيب القدمين يوميا.

 كما ذكرنا آنفا تتعدد أسباب تشقق القدمين وطرق معالجتها والبعض يفضل المكونات الطبيعية الغنية بالفيتامينات وأهمها العسل والليمون كونها تساعد على ترطيب القدمين ومعالجة التشقق بسرعة. ويمكن في أي وقت استشارة الطبيب للحصول على كريمات طبية تساعد على الحد من هذه التشققات وإعادة الرطوبة إلى القدمين.