الشاي الاخضر ضد الشيخوخة
يدخل الشاي في نضامنا الغدائي بشكل كبير جدا لكن الافضل على الاطلاق هو الشاي الاخضر فله فوائد عديدة اهمها تقليل نسبة الكولسترول الضار في الجسم ويوقف خطورة التعرض للجلطة عند الرجال و يمنع ارتفاع ضغط الدم ويعمل على تاخير بوارد الشيخوخة ويجددد البشرة وينعش الجسم كما يقلل من احتمالات الاصابة بالسرطانات وخاصة سرطان المرئ والمعدة ويعود سبب دلك بشكل رئيسي الى خواصه الهامة في مقاومة التاكسد ودلك ادا شرب بصورة منتظمة
1
2
3