الوصفة الحصرية للزيادة في الوزن
1
2
3
الوصفة الاولى للاكل:
المكونات
معلقة كبيرة من الترمس
2 معالق كبار كركاع
3 معالق كبار زنجلان
العسل الحر كاس صغير
معلقة صغيرة نصف ساعة بعد كل وجبة
الوصفة الثانية للذهن:
المكونات
زيت الزعتر
زيت الخزامة
زيت الازير
زيت الصوجا
يذهن به كل ليلة