فوائد السفرجل للحوامل و الجنين:
• كونها غنية بالألياف الغذائية والسفرجل هو جيد بالنسبة لأولئك الناس الذين يحاولون انقاص وزنه والحفاظ على صحة الجسم.
• السفرجل يحتوي خصائص مضادة للأكسدة، والتي تساعد الجسم على مقاومة ضد الجذور الحرة، ويقلل من خطر الاصابة بالسرطان.
• وقد كشفت الأبحاث أن السفرجل قد تكون غنية في مختلف خصائص مضادة للفيروسات.
• وقد وجد استهلاك السفرجل أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة.
• ومن المعروف عصير السفرجل أن يكون منشط، مطهر، منعش، و له خصائص مدرة للبول.
• ومن المعتقد أن تناول السفرجل جيد للحفاظ على الصحة المثلى للفرد.
• الاستهلاك المنتظم للسفرجل ليس فقط في عملية الهضم، ولكن أيضا يساعد على خفض الكولسترول .
• وجود البوتاسيوم في السفرجل يساعد الجسم على الحفاظ على ضغط الدم المرتفع .
• و فيتامين C الحاضر في السفرجل يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب عند الأفراد.
• إذا استهلك على أساس منتظم، أثبت أنه مفيد لأولئك المصابين بالسل، القصور الكبدي، والإسهال والدوسنتاريا.
• وأولئك الذين يعانون من أمراض الكبد وأمراض العيون .
• كونها غنية بالمواد المضادة للأكسدة، فهو مفيد في تخفيف التوتر وتحقيق الهدوء.
• السفرجل تحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة والكوليسترول والصوديوم، في حين يتكون من الكثير من فيتامين C، والألياف الغذائية والنحاس.
• عصير السفرجل هو جيد لأولئك الذين يعانون من فقر الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية، أمراض الجهاز التنفسي، وأمراض الجهاز الهضمي وحتى الربو.
• العصير و اللب المسلوق أو المشوي لفاكهة السفرجل بمثابة علاج جيد و مضاد للقيء.
1
2
3
•فوائد السفرجل للحوامل و الجنين:
وروى أن رسول الله عليه الصلاة والسلام “قد كسر سفرجلة وناول منها جعفر بن أبي طالب رضي الله عنه،وقال له كُل فإنه يصفي اللون ويحسن الولد”.
ونظر علياً إلى غلام جميل فقال: “ينبغي أن يكون أبوا هذا أكل سفرجلاً ليلة الجماع”. وقال ابن سيناء: “السفرجل يسكن العطش ويقوي المعدة”.
وقيل: “إذا داومت المرأة الحامل على أكل السفرل في الشهر الثالث كان ولدها حسن الصورة وإذا انعقد اللبن في ثدي المرأة يطبخ السفرجل بالعسل ويوضع على ثديها يسكن ألمها ويزيل ورمها”.
وقال الرسول عليه الصلاة والسلام: كلوا السفرجل وتهادوه بينكم، فإنه يجلو البصر ويثبت المودة في القلب وأطعموه حبالاكم فإنه يحسن أولادكم.
وعن رسول الله عليه الصلاة والسلام قال: (أكل السفرجل يذهب ظلمة البصر) وقال: (كلو السفرجل على الريق). وعن علي بن أبي طالب قال: (أكل السفرجل قوة للقلب الضعيف، ويطيب المعدة و يذكي الفؤاد ويشجع الجبان، ويحسن الولد). وعنه أيضاً أنه قال: (أكل السفرجل يزيد في قوة الرجل ويذهب بضعفه). وعنه كذلك قال: (السفرجل قوة القلب، وحياة الفؤاد ويشجع الجبان).
يحوي السفرجل فيتامين A الذي له دور في تجديدالشباب ويحوي أيضا فيتامين B الذي له أهمية في توازن الأعصاب.
أكل السفرجل يعطر رائحة عرق البدن. لقد اعتبر السفرجل من الثمار الثمينة كمادة طبية عند الإغريق ودو لحوض البحر الأبيض المتوسط حيث كانت تسعتمل كمادة مقبضة ضد الإسهال في زمن أبقراط (ما بين 277 – 460 قبل الميلاد) وقد سجل الطبيب ديسيقريدس (40 – 90م) وصفة من زيت السفرجل والتي كانت تستخدم لعلاج الجروح الملوثة والكدمات المنتشرة. .
ويعتبر السفرجل من الثمار التي تحمل أسراراً علاجية والتي لا يعرفها معظم الناس، ولقد قالأبو ذر رضي اللّه عنه عندما كان النبي صلى اللّه عليه وسلم في جماعة مع أصحابه وبيده سفرجلة يقلبها، فلما جلست إليه رمى بها إلي ثم قال: « دونك أبا ذر، فإنها تشد القلب، وتطيب النفس، وتذهب بطخاء الصدر، أي ثقل الصدر أو كثرة البلغم و إفراز الرئتين.
وقال ابن البيطار عن السفرجل «إنه يحفظ الأجنة في بطون الأمهات ويزيل الخشونة والسعال واليابس من الصدر.
وفعلاً هذه فاكهة عجيبة لها أثر كبير في جمال الطفل، فيستحسن أن يأكلها الرجل قبل قرار الجماع بثلاثة أيام على الريق صباحاً قبل أن يأكل أي شيء كي يطيب ماء الرجل.