عصائر لذيذة لحرق الدهون
عصائر لذيذة لحرق الدهون
1
2
3
عصير العسل مع القرفة لحرق الدهون
المكونات
ملعقة من العسل الاصلي
ملعقة من قشور الحامض
ملعقة من الماء الساخن
ملعقة من القرفة
ملعقة من النافع
طريقة التحضير والاستعمال
تخلط هذه المكونات وتوضع في الماء المغلي ثم تصفى وتشرب قبل كل وجبة
عصير الاجاص مع الفجل لحرق الدهون
المكونات
1 إجاص
1 تفاحة
2 فجل أبيض
لتر ماء ساخن
حبة حامض (ليمون)
طريقة التحضير والاستعمال
تخلط هذه المكونات جيدا وتترك حتى تبرد ثم يضاف إليهما مكعبات الثلج ليقدم هذا العصير ويشرب قبل وجبة الطعام بحوالي ساعة