20 سراً للحفاظ على تألق الأظافر وجمال اليدين
تكشف اليدان كل الأسرار التي نحاول إخفاءها. فهما تفضحان عمرنا وتوترنا وترتيبنا ولا تحظيان لسوء الحظ سوى بربع العناية التي نخصصها لوجهنا. لذا, نعاني غالباً من البقع البشعة, والبشرة الجافة, والأظافر المتشققة أو اللينة… إليكِ هذه الإرشادات الكفيلة بالحفاظ على تألق أظافرك وجمال يديك.
1
2
3
nails-211106_a
1 -إذا كنت تعانين احمرار اليدين, يعزى ذلك ربما إلى خلل في الدورة الدموية. تجنبي البرد القارس والتدفئة المفرطة وكل ما يعيق الدورة الدموية, مثل التدخين. تساعد الكريمات الخاصة في حماية اليدين من الإعتداءات اليومية بشكل مذهل وإبعاد شبح الشيخوخة عنهما. المهمّ أن تواظبي على وضع الكريمات.
2 – دلّكي يديك كل مساء بالكريم المغذي وغطيهما من ثم بقفازات قطنية لزيادة تأثير مكونات الكريمات عشرة أضعاف تقريباً.
3 – حين تصبح بشرة اليدين هشّة ومفتقدة إلى المرونة نتيجة التقدم في العمر, لا يكفي استعمال الكريم المرطب, وإنما تبرز الحاجة إلى الكريم المقاوم للتجاعيد. اختاري كريم يدين مثل Nutri-Source من لانكوم Lancome.
4 – يمكنك اللجوء إلى تقشير اليدين في صالونات التجميل لتنشيط تجدد الخلايا وزيادة سماكة البشرة ومحو كل آثار البقع البشعة.
5- إذا كنت تعانين “ازدواج” الأظافر, يعزى ذلك ربما إلى جفافها. لذا, رطبيها دوماً باستعمال كريم مغذٍ أو طلاء مرطب.
sabaia 6 – لإزالة البقع العميقة والكثيرة, عليك زيارة طبيب الجلد والخضوع لعملية اللايزر القادرة على إخفاء 70 في المئة من البقع في جلسة واحدة.
7 – إذا كانت البقع مستعصية, عليك اللجوء إلى المعالجة بالثلج الكربوني, شرط عدم التعرض للشمس طوال ثلاثة أشهر على الأقل واستعمال حجاب واقٍ تماماً.
8 – إذا كنت تعانين جفاف اليدين وخشونتهما, دلكيهما يومياً بالمستحضرات المرطبة والمجدّدة للخلايا بهدف استعادة الحاجز الجلدي. ومن المستحضرات التي يمكنكِ استعمالها Hands And Feet Honey Butter من مجموعة Africa Spa من ذي بودي شوب The Body Shop.
9 – لتحسين الدورة الدموية في اليدين, حاولي إبقاء اليدين في وضعية عمودية (نحو الأعلى) قدر الإمكان. وفي المساء, دلّكي اليدين بدءاً من أطراف الأصابع وصولاً إلى المعصمين لتنشيط الأوعية الدموية.
10- إذا كانت أظافرك ضعيفة وهشة, يمكنك اللجوء إلى الفيتامينات والأحماض الأمينية والزنك شرط استشارة الطبيب أو الصيدلي مسبقاً.
11- إحرصي على قص أظافرك على نحو مستقيم لتفادي تشقق الأظافر, واستعملي الطلاء المقسّي للأظافر المرتكز على الفيتامين B والعناصر الأساسية. انتقي مجموعة طلاء الأظافر فورت Forte الجديدة من لوريال L’oreal القادرة على تقوية الأظافر وحمايتها.
12 – تنجم الأظافر المضلّعة عن سوء معاملة الجلد المحيط بها. استعملي قطعة من حجر الخفان لجعل سطح الظفر ناعماً من دون إيذائه. استعملي بعدها الطلاء المضاد للضلوع بهدف الحصول على مظهر أملس وصقيل.
13 – حين تصبح اليدان مكسوتين بالبقع بدءاً من عمر الأربعين, عليك استعمال كريم مركز بالمكونات المبيّضة ومزود بعامل للوقاية الشمسية, بمعدل مرتين يومياً. انتقي كريم Capture Mains من كريستيان ديور Christian Dior أو كريم Retinol Actif Pur من روك Roc.
14 – ضعي القليل من الكريم الخاص بجلد الأظافر على قاعدة كل ظفر ودعيه لمدة دقيقة تقريباً قبل بسطه فوق كامل الظفر.استعيني بقدرة تركيبة مستحضر فازلين انتنسيف كير هاند أند نايل لوشين Hand & Nail Lotion Care Vaseline Intensive وهو كريم مذهل ومضمون النتائج يحافظ على نعومة ومتانة الجلد والأظافر معاً. إستعملي بعدها العود الخشبي المغلف بكرة قطنية لترتيب محيط الأظافر.
nailss
15 – تجنّبي المنتجات المسببة لجفاف الأظافر, مثل الطلاء المرتكز على الأسيتون وسوائل الجلي ومستحضرات التنظيف…
16 – في حال طغيان اللون الأصفر على أظافرك, أقلعي فوراً عن التدخين. فالنيكوتين هو السبب في تلطيخ الأظافر وأطراف الأصابع باللون الأصفر. خففي أيضاً من إستعمال طلاء الأظافر الملون واكتفي بالطلاء المغذي.
17- دعي أظافرك تتنفس لمدة أسبوع بين الحين والآخر, وذلك بعدم وضع أية طبقة من طلاء الأظافر.
18 – للتخلص من البقع الصفراء في الأظافر, أغمسي أصابعك في وعاء محتوٍ على مياه الأوكسيجين ثم رطبيها بكثرة مباشرة بعد ذلك. يمكنك أيضاً استعمال أحد المستحضرات المضادة لاصفرار الأظافر.
19- إذا كانت أظافرك حمراء على الدوام, توقفي فوراً عن قضمها. وإذا عجزت عن فعل ذلك, استعملي طلاء الأظافر المرّ المذاق الذي يثنيك حتماً عن عادة القضم السيئة.
20 – للحصول على أظافر لافتة للنظر, إختاري الألوان الصارخة في طلاء الأظافر, أو اكتفي ببساطة بوضع طبقة من الطلاء الملمّع العديم اللون.