وصفة لتنظيف البطن أيام الدورة الشهرية والنفاس
وصفة طبيعية لتنظيف البطن أيام الدورة والنفاس
1
2
3
مكونات وصفة طبيعية لتنظيف البطن أيام الدورة والنفاس
قرفة
حلبة
زنجبيل مبشور
طريقة تحضير وصفة طبيعية لتنظيف البطن أيام الدورة والنفاس
نأخذ مقدار ربع كف اليد من الزنجبيل المبشور
نضيف إليه مقدار ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من الحلبة
ننقع المزيج في نصف كوب ماء مغلي نتركه لمدة ساعة
يصفى و تشرب الوصفة أول يوم بعد الدورة والنفاس