عصير البطاطس والجزر سهل ولذيذ بصور
على بركة الله المقادير :
2 بطاطات
2 خيزويات
(وطبعا قشرناهم وسلقناهم)
نص لتر حليب
كاس عصير البرتقال
دانون الخوخ
سكر حسب الذوق
1
2
3
الطريقة :
تنخلط اولا الخضر مع الحلييب الباااارد حتى اطحن جيدا
عاد اضافي الباقي سكر و دانون وعصير البرتقال شوية بشوية المهم
حسب الختورية لي بغيتو يمكن تكملو الكاس اولا غير نص المهم حسب الاختيار ويخلط الكل باش اندااامج
(اضافة الى بغيتوه اكون بحال داك اللون ديرو نفس الحبات لي درتو لخيزو هي نفسها
لي ديرو ف البطاطا الى بغيتو ميكون برتقالي بزاف ديرو حبة جزر و2 حبات بطاطا)
ويتقدم بالصحة والعافية