طريقة تحضير سمك السردين بالموطارد كيجي لذيذ

طريقة تحضير سمك السردين بالموطارد كيجي لذيذ

1

2

3

المقادير :

  • كمية من السردين حسب عدد الاشخاص
  • الملح الابزار الزعتر، الموطارد أو الخردل، و زيت الزيتون
  • قطع من الجبن المربع.

طريقة التحضير :

ينقى السردين جيدا و يرش بالملح و الابزار والزعتر و يدهن بالموطارد و توضع في الوسط قطعة من الجبن و تلف
في طاجين يوضع زيت الزيتون مع الملح الابزار الزعتر و يمكن اضافة قليل من الثوم.

يوضع السردين في الطاجين و يترك ينضج على نار هادئة جدا ثم يقدم.

بالصحة .

السردينالسردين بالموطارد