عصير مفيد للحوامل لذيذ
المقادير :
1
2
3
- 1 لتر عصير الليمون
- 200غ فريز أو فرامبواز يفضل يكون جامد
- 2 تفاحات
- رابعة الباربا مصلوقة نصف سلقة وباردة
- 100 غ من الأناناس مقطع طريفات أو أكثر اذا توف.
الطريقة :
تجمع كل المكونات و تطحن في الخلاط الكهربائي ويقدم في كؤوس التقديم بالصحة و الراحة.