الوصفة : رجيم حبة البركة مع الزنجبيل
1
2
3
لا تكاد أي وصفة طبيعية مستخدمة للتخسيس تخلو من مكون الزنجبيل المذهل؛ حيث أثبتت التجارب الطويلة مدى فاعلية هذا الأخير في القضاء على الدهون المتراكمة في الجسم وكبح الشهية أيضا بفضل تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة. ومن أجل ذلك فإن فكرة مزجه مع الحبة السوداء في خلطة واحدة ستكون أكثر من رائعة من أجل مقاومة زيادة الوزن.
أما عن طريقة تحضير هذه الخلطة وكيفية الاستفادة منها، فهي كالتالي :
امزجي القليل من الزنجبيل مع بضع الحبات من الكمون الأسود في كوب من الماء.
ضعي المكونات على النار وانتظري إلى أن تتغالى.
اشربي من المزيج يوميا خلال الصباح والمساء، وإن كان مذاقه لاذعا جدا بالنسبة إليك، فبإمكانك تحليته باستخدام العسل الطبيعي.