عصير تنظيف القولون :
1
2
3
- معلقة صغيرة من عصير الزنجبيل .
- 2 من ملاعق عصير الليمون الطازج .
- نصف معلقة صغيرة من الملح .
- نصف كوب من الماء المصفي.
- نصف كوب من عصير التفاح .
خطوات التجهيز :
صب حوالي 3،5 أوقية من الماء في وعاء وتدفئتها ثم إضافة ملح البحر والتقليب جيداً بعد ذلك إضافة عصير الليمون وعصير الزنجبيل وعصير التفاح والتقليب مرة أخري .
هذا العصير مفيد جداً في تنظيف القولون لمدة يوم واحد والإستمرار في تناوله لمدة إسبوع يحقق لك النتائج المطلوبة .