بعدي على كترة الدويات وجربي هاد العلاج الطبيعي لي يهنك من آلام العظام والمفاصل

بعدي على كترة الدويات وجربي هاد العلاج الطبيعي لي يهنك من آلام العظام والمفاصل

تُعتبر آلام المفاصل من الآلام الصعبة التي يعاني منها العديد من الناس من فئات العمر المختلفة، وخاصّة كبار السن، و آلام المفاصل عادةً ما تكون ناتجة عن التهاب المفاصل، الذي ينتج عنه تشوّهات ومشاكل في الغضاريف الموجودة بالمفاصل، وقد تتطوّر هذه الالتهابات إلى أن تصاب بالتورّم، وتسبب آلاماً شديدة وصعوبة في الحركة كما السابق، وهنا نقترح عليكم هذه الوصفة الجبارة والفعالة التي تعطي نتائج مهمة.

المكونات :

ملعقة من الزنجبيل المطحون

ملعقتين من زيت الزيتون

ملعقة من الخردل

ملعقة من الكركم بودرة

طريقة التحضير :

اخلطي المكونات جميعها إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة ثم طبقيها على المكان الذي تشعرين فيه بالالام واتركي الخليط عليها إلى أن يجف تماما ثم أزيليه دون غسل المنطقة وارتدي شيئا دافئا ويفضل تطبيق الوصفة في الليل قبل النوم.