المشروب الطبيعي اللذيذ والمميز والرائع في القضاء على النحافة
المكونات :
1
2
3
كأس من الحليب
ملعقة من السكر
ملعقتين من الفسدق أو البيسطاج
ملعقتين من فول الصويا
ملعقتين من السمسم أو الزنجلان
ملعقة من الزبيب
7 حبات من الثمر
ملعقة من العسل
الطريقة :
قومي بوضع جميع المكونات المذكورة أعلاه باستثناء العسل في الخلاط الكهربائي ثم اخلطي الكل جيدا وبعد ذلك ضيفي العسل واخلطي مجددا واشربي منه كأس مرتين في اليوم صباحا ومساء .