المكونات :
1
2
3
- 2 ملاعق كبيرة من السكر البني .
- 1 معلقة من عصير الليمون .
- 1 معلقة صغيرة من العسل .
- 1 معلقة صغيرة من زيت الزيتون .
- 1/2 جردل ماء دافئ .
الخطوات :
الجمع بين السكر البني و العسل و زيت الزيتون و عصير الليمون ،و المزج جيداً حتي تحصل علي عجينة لزجة و سمكية الإتساق .
ثم وضعه في الماء الدافئ ، و نقع قدميك لمدة 10 دقائق ..
تطبيق السكر البني علي قدميك و التدليك في حركة دائرية ، تكرار ذلك مع القدم الأخري .
غسل القدمين بالماء الدافئ .