جبت ليك وصفة فعالة لتخلص من الكرش و ترهلات البطن بعد الولادة

مقادير : 

1

2

3

  • 1 لتر ماء.
  •  12 من أوراق أوراق سيدنا موسى
  • 2 من أعواد القرفة.

 طريقة :

  •  في قدر توضع جميع مكونات وصفة تخسيس البطن فوق نار هادئة، بعد الغليان يترك لمدة 15 دقيقة ليغلي.
  • يزال من فوق النار و يغطى بإحكاك و يترك حتى يصبح دافئا، ثم يصفى من القرفة و أوراق الغار.
  •  على الريق، يشرب فنجان من مشروب التخلص من الكرش، ثم فنجانين آخرين فقط خلال اليوم، أي بمجموع ثلاث فناجين في اليوم، كما يمكنك إضافة القليل من عسل النحل للوصفة.
تخلص من الكرش