jamila-amine 257 posts 0 comments

فوائد الأفوكادو 1. مفيد للقلب يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للقلب. الألياف، وفيتامين E…

قناع للوجه يزيل البقع ندبات حب الشباب والتجاعيد  المكونات : ملعقة صغيرة من العسل ملعقة صغيرة من جوزة الطيب…

طريقة تحضير الكوكيز المقادير: 95 غ من الزبدة 90 جم من السكر البني 1 بيضة كبيرة 150 غ من الطحين ½ ملعقة…

طريقة تحضير حساء صحي بالباربة المقادير: 400 غ من لحم البقر في ا- 1 الباربة - 300 غ من الجزر - 300 غ من اللفت -…

تخلصي من البطن المنتفخة وسموم الجسم بمسحوق شلوريلا المكونات: 1   الباربا عصير ليمونة عصير برتقالتين 1…

نصائح مهمة للعناية بالبشرة يجب القيام بها كل مساء 1.يجب  أن تزيلي الماكياج فور وصولك للمنزل للحفاظ عبلى بشرتك.…

فوائد الجزر جيد للبشرة الجزر غني بمضادات الأكسدة القوية، بيتا كاروتين يبطئ الشيخوخة ويحسن حالة الجلد. وبالإضافة…

طريقة تحضير كيكة الشكلاطة المقادير: 130 غ من السكر 80 غرام طحين 4 بيضات 1 قرع 200 غ من الشوكولا الداكنة…

وصفة لتقشير البشرة قبل الترطيب المكونات: ملعقة كبيرة قرفة عصير ليمونة الطريقة: يكون خليط و يفرك به الوجه و…