أهمية الرياضة في الحفاظ على رشاقة الجسم
أهمية الرياضة في الحفاظ على رشاقة الجسم
تعمل الرياضة على ضبط شهية الأكل
تحسن الحالة النفسية للفرد
تخلصك من…
مؤلف
943 posts 0 comments
شراب الورد اللذيذ والمنعش
شراب الورد اللذيذ والمنعش
المقادير:
كأس سكر
نصف كأس ماء
ربع كأس ماء ورد
ملعقة كبيرة من عصير الليمون…
بينيي بالجبن الأبيض على طريقة الجدات
بينيي بالجبن الأبيض على طريقة الجدات
المقادير:
200 غ دقيق
خميرة
75 غ سكر
كيس سكر فاني
قبصة ملح
3…
عصير الخيار والفواكه
عصير الخيار والفواكه
المقادير:
عصير حبتا حامض
عصير 3 حبات برتقال
حبتا تفاح
حبتا موز
حبة خيار
مبشور…
فوائد قشر التفاح المتنوعة
فوائد قشر التفاح المتنوعة
غنية بالفيتامينات التي تعزز نظام المناعة وتحافظ على صحة الجلد
تساعد في بناء خلايا…
علاجات منزلية للإمساك المزمن
علاجات منزلية للإمساك المزمن
الينسون: يوصف الينسون كعلاج للإمساك لأنه يعمل كمضاد للألام التي تحدث في البطن…
طريقة تحضير الهريسة التونسية
طريقة تحضير الهريسة التونسية
المقادير:
250 غ قرن فلفل أحمر حار
ملعقة صغيرة بذور الكمون
4 فصوص ثوم
باقة…
طاجين السمك بالحامض على الطريقة التقليدية
طاجين السمك بالحامض على الطريقة التقليدية
المقادير:
1 كلغ ونصف من السمك الأبيض
حبة حامض مخللة
100 غ من…
عصير الموز والمشمش المجفف
عصير الموز والمشمش المجفف
المقادير:
موز
عصير برتقال
حبات مشمش مجفف
القليل من الماء
سكر
طريقة…