wafae youjil 943 posts 0 comments

عصير الخوخ والجزر عصير البرتقال بالجزر والخوخ المقادير:   عصير اربع برتقالات  1 حبة من الخوخ   3 جزرات…

أشياء تجعلك تبدين أكثر سنا عليك التخلص منها لا تشربين كميّة كافية من المياه: أفضل خدمة يمكن أن تقدّميها لجسمكِ هي…

كيف تحمي بشرتك تتعرض البشرة إلى أشعة الشمس اللافحة في فصل الصيف، وإلى الأتربة والغبار في فصل الربيع، والدخان…

شوربة ذرة  بالدجاج المقادير: ●  زيت نباتي ملعقة كبيرة ● صدر دجاج 100 غرام ● ثوم مهروس نصف ملعقة صغيرة ● زنجبيل…

الخوخ وفوائده الدوائية الخوخ من الفواكه ذوات لبذر والنواة، والخوخ من الفواكه الغنية بعناصرها المختلفة ماء 86 في…

كيف تتخلصي من الخجل لدى الطفل إن مشكلة عدم التواصل بين الأبناء والأباء تكمن في الأباء والأمهات بنسبة عالية جدا، هم…

شراب ماء الورد المخفوق بالحليب المقادير: علبة أو 395 غرام من حليب نسله ثلاث أرباع أكواب أو 800 غ من الحليب…

الذرة والحمص ومنافعهما الذرة بصفة خاصة يفيد مرضى السكري بتحسين استجابة الأنسولين في الجسم وقد يرجع ذلك إلى وجود…

الجرجير وفوائده الدوائية والغذائية أثبتت الدراسات الغذائية أن الجرجير من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية…