الجسم

عشرة أطعمة مفيدة لقلبك 1)الخضروات الخضراء الورقية: بدءاً من السبانخ والجرجير والفجل والبروكلي والخس بأنواعها كلھا…

كيف تحاربين الجفاف خلال شهر رمضان؟ مع حلول الشهر الفضيل، أسباب كثيرة قد تتضافر كي تسبب لك الجفاف، أولها ساعات…

ورق الألمنيوم لتفتيح المناطق السوداء في الجسم أوّلاً: ضعي على ركبتيك وكوعيك كريم تفتيح البشرة الذي تستعملينه…

طرق سهلة للتخلص من ترهلات الجسم -عصير الليمون والزنجبيل مع النعناع: يمكنك الذهاب إلى العطار ومن ثمّ اطلبي منه…

أفضل 4 مشروبات تقضي على السموم في الجسم مشروبات إزالة السموم مهمة جدا للجسم لأنها تساعد على فقدان الوزن…

دراسة : فاكهة تخلص الجسم من الكوليسترول الضار إنّ تناول حبة واحدة من الأفوكادو يوميًّا تحسّن مستويات الكوليستيرول…

وصفة فعالة للتخلص من السموم في الجسم المكونات 1- قطعة من البصل 2-اربعة حبات من الثوم 3-شاش لصاق 4-جورب…

أهمية الرياضة في الحفاظ على رشاقة الجسم تعمل الرياضة على ضبط شهية الأكل تحسن الحالة النفسية للفرد تخلصك من…

وصفات طبيعية لتبيض الجسم زيت الزيتون، خل التفاح، يخلط الكل وتدهن البشرة لمدة ساعتين كل يوم ملعقتان من عصير…