نصائح التغذية السليمة طريقة عمل الخبز الأسمر للريجيم zainalamzahi أبريل 28, 2017 0 طريقة عمل الخبز الأسمر للريجيم المكونات المستخدمة: 4 كوب دقيق أسمر. 300 مل ماء دافئ. 2 ملعقة صغيرة…