نصائح التغذية السليمة مفيد وهام جدا…تناول الشوفان يوميا يحمي من السرطان ويعد علاج لأمراض مزمنة Zineb-sabri يونيو 1, 2019 0 1- الشوفان يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم من المهم أن يتناول مرضى السكري الشوفان يومياً للسيطرة على هضم…