نصائح التغذية السليمة اثار وقائية كبيرة للثوم على الجسم admin نوفمبر 10, 2014 6 اثار وقائية كبيرة للثوم على الجسممكن أن يؤكل الثوم نيئا أو مطبوخا، ويعتبر تناول كمية من فص إلى خمسة فصوص من الثوم…