الصحة خطوات أساسية يجب القيام بها قبل البدء في ممارسة الرياضة mariam-hidessi نوفمبر 27, 2018 0 ماهي الخطوات الأساسية والضرورية التي يجب القيام بها قبل البدء في ممارسة الرياضة تفاديا للتعب والشد العضلي؟. الدكتور…