التغذية

3 نصائح لحماية طفلك من هشاشة العظام الفيتامينات : للفيتامينات دور مهم للغاية في الحفاظ على…

نصائح التغذية لمرضى السكري لخفض مستوى السكر في الدم يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في الأوساط…

إليك التغذية المفيدة للشعر الشعر يحتاج إلى تغذية خاصة تبدأ بالمأكولات التي تتناولينها بشكل يومي لكي تحصلي على شعر…

التغذية المناسبة لمرضى الربو شرب السوائل والماء من الضروري أن يكثر مريض الربو من شرب السوائل والماء للوقاية من…

كيف تعالجي الكلف بوجهك بالتغذية الصحيحة أسباب الإصابة بكلف الوجه في بعض الحالات قد يصيب العديد من الأشخاص…

التغذية المساندة للاقلاع عن التدخين - منتجات الألبان: ان طعم الحليب ومنتجاته له القدرة الكبيرة على جعل طعم السجائر…

اطعمة يجب الابتعاد عنها في السحور  هناك الكثير من الاطعمة التي ينصح اخصائيو التغذية بالابتعاد عنها في السحور هي…

نصائح التغذية في رمضان لتجنب السمنة المفرطة 1- الإقلال من تناول الأطعمة التى تسبب الانتفاخ مثل الحليب والبقوليات…

شروط التغذية لصيام صحي في رمضان 1- أن تكون الوجبات متكاملة العناصر الغذائية ومتوازنة. 2- توزيع الوجبات على أربع…