تناولي ثلاث حبات من التمر يوميا وشاهدي التغيير العجيب والسحري على جسمك

يتميز التمر بمنافع عديدة و مكونات غذائية غنية بالمعادن و مضادات الأكسدة مثل الفلافونيدات، و ينصح الأطباء بتتبع نظام…