تصفح الوسم
سلطة
تحضير زعلوك الدنجال التقليدي للمبتدئات
مقادير سلطة زعلوك
3 حبات دنجال مغسول ومشوي ومقشر ومقطع 2 حبات…
تحضير سلطة رائعة و سهلة على شكل كيك
تحضير سلطة رائعة و سهلة على شكل كيك
مقادير :
بطاطس مصلوقة و مهروسة مايونيز جبن سائل ملح الحشوة جزر مبشور ملفوف…
طريقة تحضير سلطة لذيذة ورائعة
طريقة تحضير سلطة لذيذة ورائعة
المقادير:
خيزو مقطع طراف صغار ومصلوق مع درة ولوبيا خضرة وجلبانة وبطاطا وشوية…
سلطة الأرز بالدجاج والخضر
سلطة الأرز بالدجاج والخضر
المقادير
400 غ أبيض الدجاج
1 حبة جزر مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أحمر مقطعة مكعبات صغيرة…
طريقة سهلة لتحضير سلطة المعكرونة اللذيذة
طريقة سهلة لتحضير سلطة المعكرونة اللذيذة
المقادير
المعكرونة: كوبان
الثوم: فصّان (مهروس)
الزنجبيل:…
خطوات للحفاظ على رشاقتك في رمضان
خطوات للحفاظ على رشاقت في رمضان·
الأُسبوع الأول:
ـ فك الريق طول أيام الأُسبوع.
ـ كوب لبن قليل الدسم + 7…
طريقة تحضير سلطة مغربية ومغذية
طريقة تحضير سلطة مغربية ومغذية
المقادير:
علبة ذرة
بطاطس مسلوقة و مقطعة مكعبات
2 طماطم مقطعة
خيار صغير…
سلطة الأفوكادو والبصل الأحمر
سلطة الأفوكادو والبصل الأحمر
المكونات:
3 حبات من الأفوكادو
1 حبة من الفلفل الأحمر
1 حبة من الليمون الحامض
2…
طريقة تحضير سلطة القوق والخضروات
طريقة تحضير سلطة القوق والخضروات
المقادير:
4 حبات قوق مسلوق ومقطع إلى مكعبات
حبة ونصف فلفل
حبة جزر مقطعة
4…