نصائح طبية لمرضى آلام أسفل الظهر تمرينات خاصة و مفيدة . soukaina2015 فبراير 5, 2016 0 لمرضى آلام أسفل الظهر تمرينات خاصة و مفيدة . الهدف من هذه التمرينات هو استطالة وتقوية عضلات الظهر والبطن لحماية…