مشروب طبيعي من صنع يدي يقوي المناعة وينظف الجسم من السموم

الشمندر الأحمر يسمى أيضا بالبنجر، وهو نوع من أنواع الفواكه، ويوجد منه نوعان: بنجر السكر، والبنجر المستخدم في…