ملعقة واحدة من زيت الزيتون على معدة فارغة ستخلصك من عدة أمراض

حين يتعلق الأمر بالدهون فإن الإرشادات والنصائح تأتي في الغالب بخفض الكمّيات المتناولة، وتشتهر الدهون بشكل عام بسمعة…