نصائح التغذية السليمة نصائح لطهي لذيذ وقليل الدسم admin نوفمبر 10, 2014 5 نصائح لطهي لذيذ وقليل الدسم 1. حضري كمية كبيرة من شوربة الخضار او الدحاج او العدس او اللحم، بدون دهن. برديها بسرعة…
