وصفات لانقاص الوزن قولي للسمنة وداعا في وقت وجيز wafae youjil يوليو 21, 2016 قولي للسمنة وداعا في وقت وجيز تساعد المواد الغذائية الغنية بالألياف على قمع الشهية وخسارة الوزن بفعالية، فهي تعطي…